علاج مشاكل الركبة،
يعتمد علاج مشاكل الركبة بالعلاج الطبيعي على تقييم سبب الألم ومدى الحركة أولًا، ثم وضع برنامج علاجي مناسب لتحسين وظيفة المفصل وتقليل الإجهاد عليه.
وتشمل الجلسات عادةً تمارين لتقوية العضلات المحيطة بالركبة، وتمارين مرونة وتوازن، مع استخدام وسائل مساعدة مثل العلاج اليدوي أو الكمادات الحرارية والباردة بحسب الحالة.
ويساعد الالتزام بالخطة العلاجية والمتابعة المنتظمة على تخفيف الألم، تحسين الثبات، واستعادة الحركة بصورة أكثر أمانًا دون اللجوء المبكر إلى الإجراءات التدخلية.
